Moje usługi
Oferuję różnorodne formy treningu, dostosowane do Twoich potrzeb i celów. W mojej ofercie możesz znaleźć nie tylko treningi LiBDO, prowadzę również treningi siłowe, funkcjonalne, oraz Animal Flow. Skupiam się na świadomym ruchu i poprawie ogólnej sprawności organizmu. Moje treningi to inwestycja w Twoje zdrowie, samopoczucie i satysfakcję z życia.
Treningi grupowe LiBDO
Dołącz do energicznej grupy kobiet i poczuj siłę wspólnego treningu. Ćwiczenia skupiają się na wzmocnieniu mięśni dna miednicy, poprawie świadomości ciała i ogólnej sprawności.
Treningi personalne LiBDO i siłowe
Indywidualne podejście, dopasowane do Twoich potrzeb i celów. Skupimy się na Twoich mocnych stronach i popracujemy nad obszarami, które wymagają wzmocnienia.
Warsztaty weekendowe LiBDO
Intensywne warsztaty, podczas których zgłębisz tajniki metody LiBDO. Idealny sposób na spędzenie aktywnego weekendu w kobiecym gronie i zdobycie nowej wiedzy o swoim ciele.